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  ◎不宜用明火烧烤  烧烤时最好包裹一层锡纸,避免过多的致癌物进入食物。

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食疗养生可适当多吃以下几类食物:  1.苦味食物  蓝森麟提醒说,夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味食物有助健脾清暑热,增进食欲。

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佘曼妮2020-04-09

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